🟪肘・腕・手首～指が痛い

🟪スポーツ肘

🟪腕・手のしびれを感じる

イラスト●印を目安に押してみて、痛い・硬い・違和感や、気持ち良さを感じる所に『とるん』を貼ってください。

※白色は肩甲骨や鎖骨、薄紫色は肩の骨

🥸痛みを感じる所が「肘から上」と「肘より下」でポイントが大きく違います！

🥸腕・手のしびれの原因が「首」「背中」「肩」など違う箇所にもあり、連鎖している場合もあります！

他の部位も一度ご覧ください。

部位別＝とるんポイント一覧

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